坐禅作法説明中
座布団を二つ折りにしてお尻に下の敷き、両足を組みます。
お尻と両膝の３点で体を支え、グッと腰を伸ばします。
両膝をつかないと・・・
おっとっと…バランスが悪くなりますのでご注意を！
保護者も子供も坐禅の時間
お互い背中合わせになり、
修行道場の坐禅堂を模して、面壁（めんぺき：壁に向かっての坐禅）を想定して坐りました。
年齢に関係なく、一寸坐れば一寸の仏の姿 です！！
担当者の方に伺うと、当ＨＰをご覧になっての来山であったそうです。
またのご来山お待ちしております。
他団体の坐禅体験も随時受け付けておりますので、
お気軽に問い合わせください。
